ケトジェニックダイエット MCTオイルのサーモンとアボカドのタルタル
ケトジェニックダイエットをしていても記念日やお祝いにちょっぴり素敵なオシャレなお料理を作れるレシピです。 MCTオイルを使って糖質制限中でも罪悪感なし、見た目にも華やかな一皿が簡単に作れます。
- 分量: 2
出典: Paqupel
材料
- サーモンお刺身用 140g
- アボカド 1個
- キュウリ 1/4個
- ケーパー 5g
- きざみわさび（チューブ） 2g
- MCTオイル 10g（5g + 5g）
- レモン汁 10g（5g + 5g）
- 塩胡椒 適量
- レモンゼスト 適量
- ベビーリーフ 適量
- ピンクペッパー 適量