カリフラワーケチャップ煮

主な材料は、2つだけの手軽にできる料理です。カリフラワーには、ビタミンCが含まれ、ビタミンCはハリのある肌を作るのに必要なコラーゲンの生成を促します。また、抗酸化ビタミンは動脈硬化を起こしやすくする過酸化物質を作り出すのを防ぎます。

• 時間: 15 分
• 分量: 2

出典: ソラレピ

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