オートミールのベリーバナナスムージー
フリーペーパー「おあじはいかが 6月号」掲載レシピ!オートミールを使ってビタミンや食物繊維の入った栄養たっぷり、朝にぴったりなスムージーにしました。自然な甘みでヘルシーに、バナナは完熟のものを使用。
- 時間: 5 分
- 分量: 1
出典: レシピサイトNadia
材料
- オートミール 15g
- 冷凍ミックスベリー 50g
- バナナ 1本
- 豆乳 1/2カップ
フリーペーパー「おあじはいかが 6月号」掲載レシピ!オートミールを使ってビタミンや食物繊維の入った栄養たっぷり、朝にぴったりなスムージーにしました。自然な甘みでヘルシーに、バナナは完熟のものを使用。
出典: レシピサイトNadia