Macarrão Keto à Bolonhesa
Embora não seja cozido enquanto o clássico molho de carne italiano, a profundidade e a riqueza ainda aparecem nesta versão durante a semana que fica pronta em menos de uma hora. O molho extra fica três dias na geladeira e congela lindamente. Embora esta receita peça um pouco de vinho tinto para realçar o sabor, você pode substituir a água e ajustar suas macros de acordo. Para sua informação, se você não conseguir encontrar macarrão de abobrinha, faça lascas longas de abobrinha com um descascador de vegetais. Além disso, se você não tiver micro-ondas, coloque o macarrão de abobrinha na panela com o molho de macarrão quente, mexa por 2 a 3 minutos, até ficar quente e macio e crocante, e sirva.
- Porções: 4
Fonte: KETO-MOJO
Importar para o meu livro de receitas
Ingredientes
- azeite
- fatias de bacon picado
- de carne moída
- talos de aipo picados finamente
- colher de chá em pó
- colher de chá de alho em pó
- colher de chá seco orégano
- colher de chá de manjericão seco
- colher de chá de pimenta vermelha em flocos
- colher de chá de sal marinho
- colher de chá de pimenta moída na hora
- colheres de sopa de vinho tinto
- Lata de 14 onças de tomate picado ou tomate moído com seus sucos
- xícara de creme de leite
- colher de chá de vinagre de vinho tinto
- onças de abobrinha média, espiralizada
- xícara de queijo parmesão ralado