手羽元の竜田揚げ にんにくじょうゆ味がよくしみた、和風のから揚げ。サクッと揚げた長いももおいしい。 出典: オレンジページnet マイレシピ帳にインポート 材料鶏手羽元 12本下味しょうゆ 大さじ2にんにくのすりおろし 小さじ2塩 小さじ1/2長いも 100gさやいんげん 2袋小麦粉片栗粉揚げ油