マヨ不要。切干大根とツナのクリーミーサラダ

マヨ不要。切干大根とツナのクリーミーサラダ

切干大根をヨーグルトで戻して、混ぜるだけ!マヨネーズ不使用なのに、濃厚な味わいで大満足です。切干大根の栄養度も逃さず取れ、食物繊維と乳酸菌で腸内環境も整え、美容健康に良いレシピです。

出典: レシピサイトNadia

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材料

  • 切干大根 20g
  • ヨーグルト 100g
  • ツナ缶 小1缶
  • 冷凍枝豆 30粒
  • 塩こしょう 少々

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