Avena tarta de zanahoria
Para ahorrar tiempo por la mañana, puedes mezclar todos los ingredientes la noche anterior para solo tener que meterla en el horno cuando te prepares para comer.
- Raciones: 4
Fuente: NutritionFacts.org
Ingredientes
- taza de copos de avena gruesos
- cda. de chía molida
- cda. de linaza molida
- taza de zanahoria rallada
- taza de nueces o pecanas picadas
- cdita. de canela en polvo
- tazas de leche de soja sin azúcares
- taza de jarabe de dátil
- cdita. de extracto de vainilla