Roti-Möhrchen-Rotkohl-Pfanne
Diese gesunde und sättigende Gemüsepfanne mit Roti ist ganz einfach in der Zubereitung und super lecker. Probier's aus!
- Zeit: 3045 Min.
- Portionen: 4
Quelle: 7hauben.com
Zutaten
- Knoblauchzehen
- Ingwer
- Dosentomaten, stückig
- TL Cayennepfeffer
- EL Rapsöl
- EL Sojasauce
- Salz
- TL Kreuzkümmelpulver
- rote Zwiebeln
- Rotkohl
- Möhren
- Frühlingszwiebeln
- Vollkornweizenmehl
- R Rapsöl
- lauwarmes Wasser
- Pfeffer
- Handvoll Minze, frisch