Holistichella, la crema spalmabile sana più buona che ci sia
La versione sana della famosa crema spalmabile della quale non ha davvero nulla da invidiare. Anzi! Vegan e senza lattosio, si prepara con soli 3 ingredienti ed è di una bontà unica. Perfetta su una fetta di pane tostato, per farcire una torta, nello yogurt o in un porridge. La grande differenza rispetto alla versione famosa sta sicuramente nel sapore che non ha nulla di artificiale e, soprattutto, nella qualità degli ingredienti: niente zucchero bianco, olio di palma, latte in polvere, emulsionanti e aromi, tutti ingredienti non particolarmente salutari. Se hai molta confusione sulla lettura delle etichette e su come scegliere gli alimenti al supermercato, ti invito a seguire il mio Corso di Alimentazione e Cucina Olistica nel quale ti insegno a fare scelte più consapevoli e a leggere le etichette oltre ad aiutarti a diventare organizzata in cucina, imparando a preparare pasti sani e gustosi in meno di 15 minuti con ciò che hai a disposizione in frigo e in dispensa.
- Tempo: 10 min
- Porzioni: 15
Fonte: Emanuela Caorsi
Ingredienti
- gr di nocciole tostate
- gr di cacao amaro in polvere
- gr di zucchero di cocco