ふきのとうとホタルイカのペペロンチーノうどん ふきのとうとホタルイカのペペロンチーノうどん 分量: 1 出典: 日本冷凍めん協会 | マイレシピ帳にインポート 材料うどん 1玉ふきのとう 4個ホタルイカ 10~15個ニンニク 1片かつおだし 5g醤油 適量オリーブ油 適量青ネギ 適量