ささみのピカタ

ささみに卵液をまとわせて焼くから、外はふんわりで中はさっくり。高たんぱく低糖質なヘルシーメイン、ささみのピカタのレシピです。粉チーズでちょうどよいコクと塩気になっています。冷蔵保存4日

• 時間: 20 分
• 分量: 3

出典: つくおき | 作り置き・簡単レシピサイト

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