Maçãs assadas com canela e recheio de cereja e amêndoa (baixo índice glicêmico com adoçante sem açúcar)
Maçãs Golden Delicious recheadas com cerejas, amêndoas e especiarias quentes, assadas até ficarem macias. Uma sobremesa naturalmente doce com baixo impacto glicêmico quando feita com eritritol ou alulose em vez de açúcar.
- Tempo: 70 min
- Porções: 6
Fonte: logifoodcoach.com
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Ingredientes
- cerejas secas, picadas grosseiramente
- amêndoas picadas
- gérmen de trigo
- açúcar mascavo bem compactado
- canela em pó
- noz-moscada em pó
- maçãs Golden Delicious pequenas
- suco de maçã sem açúcar
- água
- mel escuro
- óleo de nozes ou óleo de canola