Pão de Farinha de Arroz com Atum e Maionese
Um pão salgado sem glúten, feito com massa de farinha de arroz para uma textura mastigável, recheado com atum e maionese com cebola.
- Category: hot-dishes
- Time: 60 min
By Koya suzu
Source: https://www.instagram.com/reel/C9J-HsByB7R/ — パクペル - Your life, Your happy dish
Ingredients
- Farinha de arroz — 190 g
- Amido de batata — 10 g
- Açúcar mascavo — 15 g
- Sal — 4 g
- Fermento biológico seco — 3 g
- Psyllium — 5 g
- Água — 185 g
- Óleo vegetal — 10 g
- Óleo vegetal
- Farinha de arroz
Steps
- Pré-aqueça o forno a 200°C.
- Prepare o recheio de atum e maionese (atum com maionese) usando a sub-receita "Atum com Maionese" e reserve.
- Em uma tigela, misture a farinha de arroz, o amido de batata, o açúcar mascavo, o sal, o fermento biológico seco e o psyllium.
- Adicione a água e o óleo vegetal à mistura (3) e mexa até não haver mais farinha seca. Cubra com filme plástico e deixe descansar por 15 minutos.
- Transfira a massa para uma superfície e sove até que não grude mais nas mãos.
- Enrole a massa em uma bola e divida em 4 partes iguais, formando bolas individuais. Se a massa estiver difícil de manusear, unte as mãos com um pouco de óleo vegetal.
- Achate cada porção de massa, coloque cerca de 20g do recheio de atum com maionese no centro e feche bem as bordas.
- Forre uma assadeira com papel manteiga e coloque os pães. Cubra com filme plástico e deixe fermentar a 35°C por 5 a 20 minutos, ou até dobrarem de tamanho (o tempo é uma estimativa, julgue pelo tamanho).
- Após a fermentação, pincele a superfície com óleo vegetal, polvilhe levemente com farinha de arroz e faça cortes. Coloque uma colher de chá do recheio de atum com maionese reservado em cada corte.
- Asse no forno pré-aquecido a 200°C por aproximadamente 25 minutos (ajuste de acordo com seu forno).
- Depois de assado, finalize polvilhando pimenta-do-reino moída e salsa picada.
Atum com Maionese (Recheio)
- Atum — 80 g
- Cebola (picada) — 70 g
- Maionese sem ovo — 50 g
- Pimenta-do-reino preta
- Salsa (picada)
- Pique a cebola, cubra com filme plástico e aqueça no micro-ondas por cerca de 1 minuto e 30 segundos. Deixe esfriar.
- Em uma tigela, misture o atum, a cebola aquecida e a maionese sem ovo. Adicione a pimenta-do-reino preta e a salsa picada e misture.
- Reserve a quantidade a ser usada para rechear os pães (cerca de 20g por pão na receita principal).