キャンプ飯の定番！ビーフンでスピード炊きこみご飯 - 疲労回復に健康レシピ
ケンミン焼ビーフンを使えば、炊き込みごはんが3分で完成します！きのこには疲労回復に効果的なビタミンB群がたっぷり含まれています。特にしめじに多く含まれているオルニチンは、アミノ酸の一種で疲労回復に効果的♫食物繊維もたっぷりなので山でも健康的なごはんが摂れます♪山に生えているきのこは十分ご注意くださいね！
- 時間: 10 分
- 分量: 2
出典: ビーフンのケンミン食品
材料
- ケンミン焼ビーフン：1袋
- しめじ：50g（約1/2パック）
- 油揚げ：1枚（約30g）
- にんじん：1/16本（約10g）
- かつお節：1パック（2g～）
- 水：200cc