Focus sport : Filet de dinde XL & semoule avec 50 g de protéines minimum par personne
Avec au moins 50 g de protéines par portion, cette recette favorise la croissance et le maintien de la masse musculaire, une récupération rapide après l'effort ainsi que la solidité des os. Elle fait partie de notre collection Protéines+, désormais disponible chaque semaine au menu. Gardez l'œil sur le label Protéines+ !
- Temps: 25 min
- Portions: 2
Source: HelloFresh
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Ingrédients
- pièce Filet de dinde
- Semoule complète
- pièce Oignon rouge
- Dés de potimarron
- pièce Courgette
- sachet Mélange d’épices africaines
- Sauce au curry
- Yaourt entier BIO
- cc Paprika en poudre
- cs Beurre [végétal]
- cs Huile d'olive
- Bouillon de poulet à faible teneur en sel
- à votre goût Huile d'olive vierge extra
- à votre goût Poivre et sel