海の幸いっぱいトマト鍋
魚介のうまみが溶け出たスープが絶品！
- 分量: 4
出典: オレンジページnet
材料
- トマト缶詰 1缶
- 洋風スープ 500ml
- えび 8尾
- あさり 300g
- ロールいか 100g
- 白身魚のすり身 80g
- 卵白 1個分
- 玉ねぎ 1/2個
- ブロッコリー 1/2株
- にんじん 1/2本
- セロリ 1本
- にんにく 1かけ
- オリーブオイル 大さじ2
- 白ワイン 1/2カップ
- スパゲティ 150g
- ナチュラルチーズ 80g
- パン粉 大さじ1
- 片栗粉 小さじ1
- 塩 小さじ1/2
- こしょう 適宜