豆乳とオクラのヘルシートロトロ茶づけ
忙しくて、ちょっとおなかがすいた時にお勧めしたいです。特にトロトロ系がお好きな方にお勧めします。豆乳にお茶漬け海苔を入れるとあら不思議、トロトロになります。トロトロになるのでついでにオクラも入れました。
- 時間: 5 分
- 分量: 1
出典: レシピサイトNadia
材料
- オクラ 1本
- 無調整豆乳 160cc
- お茶漬けの素 1袋
- しその葉 1枚
- 小松菜の花 1本
忙しくて、ちょっとおなかがすいた時にお勧めしたいです。特にトロトロ系がお好きな方にお勧めします。豆乳にお茶漬け海苔を入れるとあら不思議、トロトロになります。トロトロになるのでついでにオクラも入れました。
出典: レシピサイトNadia