豆乳とオクラのヘルシートロトロ茶づけ

豆乳とオクラのヘルシートロトロ茶づけ

忙しくて、ちょっとおなかがすいた時にお勧めしたいです。特にトロトロ系がお好きな方にお勧めします。豆乳にお茶漬け海苔を入れるとあら不思議、トロトロになります。トロトロになるのでついでにオクラも入れました。

出典: レシピサイトNadia

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材料

  • オクラ 1本
  • 無調整豆乳 160cc
  • お茶漬けの素 1袋
  • しその葉 1枚
  • 小松菜の花 1本

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