旨みたっぷりカニ缶かにめし

旨みたっぷりカニ缶かにめし

炊き込みご飯は塩分を抑えるとぼんやりした味になり、どうしても塩分がふえてしまいがち。今回は味付けした具を炊き上がったごはんに混ぜ込み、表面にはっきりとした味付けをすることで、塩気やうま味を強く感じるレシピになっています。

出典: 食事改善プロジェクト | おいしい減塩レシピ

マイレシピ帳にインポート

材料

  • 米 220g
  • カニほぐし身 120g
  • 薄口しょうゆ 小さじ1強
  • 塩 小さじ1/5
  • 日本酒 大さじ1弱
  • 昆布 12cm
  • 三つ葉 1/3束
  • 焼き海苔 少々

似ているレシピ

最新のレシピ

すべてのレシピを見る