SOS Corpo Post-Natale: Come Rimetterti in Forma con Ricette Shock!
Il debolezza post-feste: perché detossificare?Le feste sono state un'esplosione di gioia, cibo e… eccessi! Cene sontuose, dolci allettanti, brindisi a non finire. il tuo corpo ha subito un attacco! Ac
- Tempo: 60 min
- Porzioni: 4
Fonte: VitaInEquilibrio
Ingredienti
- Elimina lo zucchero raffinato per almeno 5 giorni
- Bevi almeno 8 bicchieri d'acqua al giorno
- Fai una passeggiata di 30 minuti o un'attività fisica leggera
- Dormi bene: il riposo è fondamentale per la pulizia del corpo