美肌や免疫アップにも!甘うま♪にんじんチーズトースト

美肌や免疫アップにも!甘うま♪にんじんチーズトースト

加熱して甘くなった人参と、とろ~りチーズの塩気やうまみがたまらないトーストです。βカロテンや食物繊維など、美容健康食材として知られる人参を手軽に美味しく食べましょう!色もきれいで気分があがりますよ。朝ごはんに、おつまみにもおすすめです。

出典: レシピサイトNadia

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材料

  • 食パン 1枚
  • 人参 30g
  • ピザ用チーズ 30g
  • マヨネーズ 小さじ2
  • 粒マスタード 小さじ1

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