にらとじゃこのチヂミ にらをたっぷりと加えてカリッと焼き上げます。じゃこのうまみがポイントに。 分量: 2 出典: オレンジページnet マイレシピ帳にインポート 材料にら 1束ちりめんじゃこ 大さじ2卵 1個塩 少々小麦粉 50gごま油 大さじ1好みでしょうゆ 適宜ラー油 適宜
