＊絹厚揚げときのこ入りの簡単ひじき煮＊

絹厚揚げときのこ入りで食べ応えバッチリ！めんつゆ使用で簡単ですよ^ ^薬膳効果☆ひじき...貧血に、乾燥肌に、抜け毛予防に、浮腫みに、痺れに、しこりに☆しめじ...貧血に、便秘に、高血圧に、ガン予防に ☆えのき...便秘に、食欲不振に、動脈硬化に、肌荒れに ☆大豆...疲労回復に、生活習慣病予防に、更年期障害の改善に、胃腸の機能を整える、血流促進☆絹厚揚げ(豆腐)…体の余分な熱をとる。目の充血、口の渇きに、浮腫みに

• 時間: 20 分

出典: レシピサイトNadia

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