Papas de aveia proteica c/ canela (Sem glúten e sem lactose)
Colocar os flocos de aveia e o leite ou bebida vegetal e o whey protein num tacho, juntamente com o pau de canela. Cozinhar as papas em lume médio/brando, mexendo sempre até engrossar. Quando obtiver a consistência de...
- Porções: 286.37
Fonte: nutrium.com
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Ingredientes
- gramas de flocos de aveia
- chávena média de bebida de arroz Shoyce 0%
- chávena média de bebida de amêndoa sem açúcares Shoyce 0%
- gramas de bebida de arroz Alpro
- chávena média de bebida de arroz e coco Shoyce 0%
- Scoop de plant Based Protein
- scoop de berry Performance Protein + Collagen Support
- medida rasa de suplemento de proteínas vegetais V-protein GoldNutrition
- Scoops de MUKE PROTEÍNA VEGETAL
- Canela em pó q.b
- unidades médias de morango
- unidade pequena de pera
- unidade pequena de kiwi
- unidade pequena de maçã com casca
- chávena de mirtilo
- mãos-cheias de framboesa
- fatia com casca de papaia
- unidade pequena de banana