Sałatka z chrupiącym kurczakiem z AirFryera

Sałatka z chrupiącym kurczakiem z AirFryera

Ta sałatka to połączenie świeżych warzyw, chrupiącego kurczaka przygotowanego w airfryerze oraz prostego, ale bardzo aromatycznego sosu jogurtowo-musztardowego. Kurczak wychodzi złocisty i chrupiący dzięki panierce z płatków kukurydzianych – bez smażenia w głębokim tłuszczu. Danie jest szybkie w przygotowaniu, sycące i świetnie sprawdzi się zarówno na ciepły obiad, jak i chłodniejszą kolację. To idealny przepis, gdy masz ochotę na coś „konkretnego”, ale nadal w wersji fit.

Źródło: Przepisy z Air Fryer – Zdrowe i Pyszne Dania

Importuj do mojej książki kucharskiej

Składniki

  • filet z kurczaka
  • oliwa z oliwek
  • płatki kukurydziane 20 g
  • sól
  • pieprz
  • sałata rzymska
  • ogórek ok. 45 g
  • ser tarty Grana Padano ok. 10 g
  • jogurt grecki 25 g
  • majonez 20 g
  • musztarda 10 g
  • sok z ½ cytryny
  • pomidorki koktajlowe

Podobne przepisy

Najnowsze przepisy

Zobacz wszystkie przepisy