もやしと牛肉のチャンプルー もやしと牛肉、卵を炒め合わせたチャンプルー。手早くできるので、忙しい日にもぴったり♪ 時間: 10 分分量: 2 出典: オレンジページnet マイレシピ帳にインポート 材料もやし 1袋牛こま切れ肉 100g卵 2個塩 少々こしょう 少々片栗粉 適宜サラダ油 大さじ1