【食物繊維&ビタミン】ブルーベリーボウル#ネイチャーバレー

【食物繊維&ビタミン】ブルーベリーボウル#ネイチャーバレー

混ぜるだけでとっても簡単♪オーツ麦にたっぷり含まれる食物繊維とヨーグルトに含まれる善玉菌には腸内環境をととのえる役割があります。ビタミン補給もできちゃう、栄養たっぷりな朝食レシピです!

出典: レシピサイトNadia

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材料

  • ネイチャーバレー オーツ&ハニー 1本
  • ヨーグルト 100g
  • ブルーベリー 50g
  • バナナ 1/2本
  • ブルーベリー 5粒

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