玄米しらすごはん

シラスの塩味と大葉の香りでおいしくいただけます。玄米には、食物繊維が含まれます。食物繊維は、腸の健康に役立ち、腸内環境を整えることで、肌荒れを防ぎます。また、コレステロールの排泄を促す働きがあります。

• 時間: 5 分
• 分量: 22

出典: ソラレピ

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