やみつき ごまニラチキン

鶏もも肉は片栗粉で表面をコーティングして焼くので、外は香ばしく、中はジューシー。仕上げにニラを加えてさっと炒めることで、シャキッと食感と香りが立ちます。砂糖＋酢＋醤油＋ごま＋鶏ガラのたれが、甘酸っぱさ・旨み・香ばしさをまとめて、ご飯が進む味になります。🌿 薬膳ポイント🌿☆ 鶏肉食欲不振の改善に、虚弱体質のサポートに、疲れやすい人に血行を良くし美て肌づくりにも役立ちます。☆ ニラ体を温める食材で、足腰の冷え対策に。食欲不振の改善に、血行促進・疲労回復にも効果的。☆ 白ごま体を潤し、余分な熱を調整して、皮膚の乾燥対策や便秘の改善、内側からのエイジングケアに。

• 時間: 15 分
• 分量: 4

出典: レシピサイトNadia

マイレシピ帳にインポート