ちくわと野菜のチンジャオロース 野菜はサッと素揚げにしても。 時間: 20 分分量: 4 出典: Umios マイレシピ帳にインポート 材料ちくわ 5本ピーマン 3個赤ピーマン 1個生しいたけ 4枚ごま油 大さじ2チンジャオロースの素 1箱