Eiweiß-Körnerbrot – gesundes Low-Carb-Rezept

Eiweiß-Körnerbrot – gesundes Low-Carb-Rezept

Eiweißbrot selber backen

Quelle: Ihr Wellness Magazin

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Zutaten

  • Gramm Mandelmehl nicht entölt
  • Gramm Walnussmehl teilentölt
  • TL Kokosblütenzucker
  • TL Trockenhefe
  • Gramm Chiasamen
  • Gramm Basilikumsamen
  • TL Flohsamenschalen
  • Gramm Leinsamen geschrotet
  • Gramm Sonnenblumenkerne
  • Gramm Kürbiskerne
  • EL Brotgewürz
  • TL Steinsalz
  • TL Kreuzkümmel
  • TL Pfeffer aus der Mühle
  • Hafermilch
  • Wasser
  • EL Walnussöl

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