ブロッコリーと豚コマの簡単!タレ炒め♪〜栄養逃さないんです〜

ブロッコリーと豚コマの簡単!タレ炒め♪〜栄養逃さないんです〜

ブロッコリーをフライパン一つで蒸し炒め!時短にもなるし、栄養を逃さず色鮮やかに仕上がります。味付けはタレひとつでサッと完成♪片栗粉でとろみがつくのでタレの絡みもイイ感じ~☆作り置きにも、お弁当にも、おつまみやおかずにもなります!!

出典: レシピサイトNadia

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材料

  • ブロッコリー 1/2株
  • 豚コマ切れ肉 100g
  • ごま油 小さじ2
  • 片栗粉 小さじ1
  • 焼肉のタレ 大さじ1と1/2

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