鶏肉とタマネギの味噌生姜炒め
味噌ショウガのタレでご飯がすすむおかずです。鶏モモ肉にはたんぱく質が含まれ、たんぱく質は、筋肉を作る材料となります。運動後は、たんぱく質の必要量が増えるため、しっかりと摂取することが大切です。
- 時間: 30 分
- 分量: 2
出典: ソラレピ
材料
- 鶏モモ肉
- ゴマ油
- タマネギ
- 味噌
- みりん
- 醤油
- ショウガ
- 葉ネギ
味噌ショウガのタレでご飯がすすむおかずです。鶏モモ肉にはたんぱく質が含まれ、たんぱく質は、筋肉を作る材料となります。運動後は、たんぱく質の必要量が増えるため、しっかりと摂取することが大切です。
出典: ソラレピ