Rührei mit Frühlingszwiebeln auf Vollkornbrot
Eier haben das hochwertigste Protein überhaupt - Dazu ein paar Scheiben Vollkornbrot, ein perfektes Fitness Frühstück.
- Zeit: 10 Min.
- Portionen: 1
Quelle: Bodyweight Training: kostenlose Trainingspläne und Übungen
Zutaten
- Eier
- Milch 1.5% Fett
- Frühlingszwiebeln
- Scheiben Vollkornbrot
- EL Rapsöl
- Salz & Pfeffer