Hamburger di pollo indiani
Direttamente dal libro di ricette Keto BBQ, questa ricetta per succosi hamburger di pollo keto racchiude molto sapore e pochissimi carboidrati netti (solo 2 grammi) per porzione! L'autrice Faith Gorsky afferma: “Se ami il cibo indiano, questi hamburger diventeranno uno dei tuoi modi facili e veloci preferiti per ottenere la tua dose di cibo indiano keto-friendly! Servi questi hamburger con una veloce insalata di cetrioli e riso al cavolfiore per renderlo un pasto. Bonus: questa ricetta include opzioni per cucinare il tuo hamburger cheto sulla griglia o sul fornello. Assicurati di abbinare questi hamburger con un contorno vegetariano ad alto contenuto di grassi, come la nostra insalata cremosa di cetrioli. [Tratto da Keto BBQ di Faith Gorsky e Lara Clevenger, MSH, RDN, CPT. Copyright © 2021 di Simon & Schuster, Inc. Fotografia © James Stefiuk. Utilizzato con il permesso dell'editore, Adams Media, un'impronta di Simon & Schuster. Tutti i diritti riservati.]
- Porzioni: 4
Fonte: KETO-MOJO
Ingredienti
- di pollo macinato
- cipolla gialla piccola, sbucciata e grattugiata
- spicchio d'aglio medio, sbucciato e schiacciato
- Cucchiaio di succo di limone fresco
- cucchiaino di garam masala
- cucchiaino di sale
- cucchiaini di cumino macinato
- cucchiaino di pepe nero macinato