お買い得胸肉がしっとり〜ジューシー!鶏ムネ肉のマリネソテー
お買い得だけど、パサパサになりがちな鶏ムネ肉。味付けはこれだけですむ!簡単テクニックを使ってしっとりジューシーに仕上げます。晩ご飯に、お弁当のおかずに、おつまみに幅広くつかえるレシピです。頂く時はレモンをかけて♪
- 時間: 15 分
- 分量: 2
出典: レシピサイトNadia
材料
- 鶏むね肉 1枚
- 市販の和風玉ねぎドレッシング 大さじ2
- 小麦粉 適量
- オリーブオイル 大さじ1
- レモン 1/2個
お買い得だけど、パサパサになりがちな鶏ムネ肉。味付けはこれだけですむ!簡単テクニックを使ってしっとりジューシーに仕上げます。晩ご飯に、お弁当のおかずに、おつまみに幅広くつかえるレシピです。頂く時はレモンをかけて♪
出典: レシピサイトNadia