Insalata di peperoni e patate con salsa al parmigiano

Insalata di peperoni e patate con salsa al parmigiano

Perfetta nelle giornate calde in cui si ha voglia di un piatto unico leggero, ma con qualcosa di cremoso. Le patate novelle restano morbide e assorbono bene la salsa al parmigiano, mentre i friggitelli arrostiti aggiungono una nota leggermente dolce e affumicata che cambia tutto. La parte migliore è il contrasto con gli spinaci, verdi e appena appassiti. Un consiglio pratico: scolali bene prima di comporre il piatto, altrimenti rilasciano acqua e la salsa perde consistenza. Servita tiepida rende al meglio, anche preparata con un po’ di anticipo.

Fonte: Ricette Fit

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Ingredienti

  • Patate novelle
  • Peperoni friggitelli
  • Spinaci freschi
  • Parmigiano reggiano
  • Latte parzialmente scremato
  • Yogurt greco magro
  • Olio extravergine di oliva
  • Amido di mais
  • Aglio
  • Erba cipollina
  • Limone
  • Sale
  • Pepe nero

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