Nouilles sautées boeuf
Ébouillantez 3min le brocoli en morceaux. Utilisez l’eau de cuisson pour cuire les nouilles. Égouttez-les et réservez. Coupez les poivrons et les steaks en lanières. Faites saisir 1min les poivrons, la viande et...
- Portions: 1650
Source: nutrium.com
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Ingrédients
- grammes de pâtes ou nouilles asiatiques au blé et aux oeufs, crues, nature
- grammes de boeuf, steak ou bifteck, cru
- unités moyennes de poivron rouge, cru
- grammes de brocoli
- cuillères à soupe de sauce soja, préemballée
- grammes de basilic, frais
- cuillères à café moyennes d'huile d'olive vierge extra