Salade de chou rouge et riz complet
Une salade composée et équilibrée ! A base de choux rouge, riz, carotte et graines de courges ! Vous pouvez utiliser du riz blanc, complet, noir, sauvage, ou un mélange !
- Portions: 250
Source: nutrium.com
Importer dans mon livre de recettes
Ingrédients
- portion petite de chou rouge, cru
- portion petite de riz complet, cuit, non salé
- portion petite de carotte, crue
- grammes de graines de courges
- cuillères à soupe moyennes d'huile de colza
- à 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre
- quelques dès de fromage type feta, au lait de vache, à l'huile et aux aromates
- pincée de sel
- pincée de poivre