里芋の糀甘酒煮っころがし

里芋は消化を助けるので、胃の不快感や便秘、消化不良などを感じるときにおすすめです。消化器官に不調を感じるときは、急いで食べずによく噛むことも意識してみてくださいね。 ※参考：「食養生の知恵 薬膳食典 食物性味表」より

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出典: marukome.co.jp

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