カシューナッツと煮干しでつくるパリポリ田づくり ごまめがなくてもカタクチイワシで手軽にできる田作りです。カルシウムたっぷりの煮干しだから日常のおやつにも最適! 時間: 15 分分量: 4 出典: レシピサイトNadia マイレシピ帳にインポート 材料カタクチイワシ 50gカシューナッツ 50g醤油 大さじ1きび砂糖 大さじ2酒 大さじ2みりん 大さじ2