Piadine con seitan cremoso e lattuga
Si sa che in estate si gradiscono i piatti freddi e semplici piuttosto che cibi caldi ed elaborati. La ricetta qui proposta andrebbe presa in considerazione da chi deve mangiare spesso fuori casa per lavoro e cerca idee da alternare a piatti freddi a base di pasta o altri cereali in chicchi. Chi non digerisce la lattuga può sostituirla con il songino.
- Porzioni: 4
Fonte: Cotto e Crudo - cottoecrudo.it
Ingredienti
- Farina: 300 gr
- Acqua: 170 ml
- Olio extravergine d'oliva: 30 ml
- Seitan: 120 gr
- Maionese di soia: q.b
- Lattuga: 1 pugno
- Pomodori ciliegia: 10
- Sale Integrale: 1 pizzico
- Latte di soia: 50 ml
- Olio di semi di girasole: 120 ml
- Aceto di vino bianco: 1 cucchiaino
- Sale Integrale
- Peperoncino rosso: 1 pizzico
- Pepe Nero