ゴーヤとツナの超簡単炒め さっとできて、栄養のある1皿です。 時間: 10 分分量: 2 出典: レシピサイトNadia マイレシピ帳にインポート 材料ゴーヤ 1本ツナ缶 1缶たまご 2個砂糖 小さじ1醤油 小さじ1ごま油 大さじ1