なすと鶏ひきのカレー

なすと鶏ひきのカレー

市販のカレールウにヨーグルト、ナンプラーをプラスした、なすの簡単アジアンカレーです。

出典: オレンジページnet

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材料

  • 温かいご飯 どんぶり 2杯分
  • なす 1個
  • かぶ 1個
  • 玉ねぎ 1/8個
  • 鶏ひき肉 50g
  • 市販のカレールウ 30g
  • プレーンヨーグルト 1/2カップ
  • ナンプラー 大さじ2/3
  • ベビーリーフ 適宜
  • 白いりごま 適宜
  • サラダ油 大さじ1

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