Brownies fit di avocado e frutti rossi
Li preparo volentieri d’estate, quando i frutti rossi sono più dolci e basta poco per farli risaltare. La cosa che mi piace di più è il contrasto: la base resta umida e compatta grazie all’avocado, mentre la crema di yogurt greco e ricotta alleggerisce il morso senza renderlo asciutto. Dopo il riposo in frigo si tagliano e si mangiano meglio, quindi non saltarlo se vuoi porzioni ordinate. Se le fragole rilasciano molto succo, scolale bene: è il dettaglio che evita di bagnare troppo gli strati.
- Tempo: 80 min
- Porzioni: 8
Fonte: Ricette Fit
Ingredienti
- Avocado
- pz Uova
- Albume
- Farina di avena
- Farina di mandorle
- Cacao amaro
- Cioccolato fondente
- Eritritolo
- Sciroppo d'acero
- Lievito per dolci
- Vaniglia
- Sale
- Yogurt greco
- Ricotta
- Miele
- Fragole
- Lamponi
- Mirtilli
- Limone
- Menta