Pstrąg z Airfryera – aromatyczna ryba w 12 minut

Pstrąg z Airfryera – aromatyczna ryba w 12 minut

Pstrąg przygotowany w airfryerze to doskonała propozycja dla wszystkich, którzy szukają ekspresowego, a jednocześnie zdrowego dania. Dzięki minimalnej ilości tłuszczu i równomiernej cyrkulacji powietrza ryba zachowuje swoją soczystość, delikatność i pełnię smaku. Skropienie oliwą z oliwek oraz dodanie ząbków czosnku i świeżych przypraw sprawia, że pstrąg nabiera subtelnego aromatu, a jednocześnie pozostaje lekki. To idealny posiłek na szybki, ale pełnowartościowy obiad – świetnie komponuje się z frytkami, surówką z marchewki lub warzywami na parze. W kilka minut otrzymujesz danie jak z restauracji, a wszystko bez użycia patelni.

Źródło: Przepisy z Air Fryer – Zdrowe i Pyszne Dania

Importuj do mojej książki kucharskiej

Składniki

  • pstrąg świeży
  • oliwa z oliwek
  • sól
  • świeżo mielony pieprz
  • czosnek
  • tymianek suszony lub świeży

Podobne przepisy

Najnowsze przepisy

Zobacz wszystkie przepisy