Pstrąg z Airfryera – aromatyczna ryba w 12 minut
Pstrąg przygotowany w airfryerze to doskonała propozycja dla wszystkich, którzy szukają ekspresowego, a jednocześnie zdrowego dania. Dzięki minimalnej ilości tłuszczu i równomiernej cyrkulacji powietrza ryba zachowuje swoją soczystość, delikatność i pełnię smaku. Skropienie oliwą z oliwek oraz dodanie ząbków czosnku i świeżych przypraw sprawia, że pstrąg nabiera subtelnego aromatu, a jednocześnie pozostaje lekki. To idealny posiłek na szybki, ale pełnowartościowy obiad – świetnie komponuje się z frytkami, surówką z marchewki lub warzywami na parze. W kilka minut otrzymujesz danie jak z restauracji, a wszystko bez użycia patelni.
- Czas: 17 min
Źródło: Przepisy z Air Fryer – Zdrowe i Pyszne Dania
Importuj do mojej książki kucharskiej
Składniki
- pstrąg świeży
- oliwa z oliwek
- sól
- świeżo mielony pieprz
- czosnek
- tymianek suszony lub świeży