Rollgersten-Gulasch
Ein würziges Gulasch, das ganz ohne Fleisch auskommt! Unsere aromatische Rosenfellner Bio Gerste macht´s möglich! Gerste beruhigt zudem unser Magen-Darm-System und kühlt ein heißes, nervöses Gemüt!
- Zeit: 20 Min.
Quelle: Rosenfellner Mühle & Naturkost GmbH
Zutaten
- Rosenfellner Bio Gerste geschält Urgetreide
- Gemüsesuppe oder Wasser
- Zwiebeln
- je 1 grüner, roter, gelber Paprika
- Pfefferoni
- EL Sonnenblumenöl
- TL Schwarzkümmel
- TL Paprikapulver
- Salz
- Knoblauchzehen
- Becher Obers
- Bund Schnittlauch oder Petersilie fein gehackt