Insalata con fagiolini, mandorle tostate, zenzero, prezzemolo, zeste di limone, olio

Insalata con fagiolini, mandorle tostate, zenzero, prezzemolo, zeste di limone, olio

Mondate i fagiolini e lessateli in acqua bollente salata per circa 5 minuti, poi scolateli e raffreddateli sotto l’acqua fredda o in una ciotola insieme a del ghiaccio. Nella stessa acqua di cottura dei fagiolini lessate i legumi e cereali per circa 10 minuti. In una padella capiente versate 3 cucchiai di olio, il peperoncino

Fonte: Eurospin

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Ingredienti

  • di legumi e cereali
  • di fagiolini
  • di mandorle pelate
  • cm di radice di zenzero
  • peperoncino piccante
  • cucchiai di olio extravergine di oliva
  • limone non trattato
  • prezzemolo fresco q.b
  • sale, pepe q.b

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