アスパラといかのねぎ塩炒め

アスパラといかのねぎ塩炒め

いかのぷりっとした食感と、アスパラ、エリンギがよく合う! 鶏ガラでうまみをプラスしたうま塩味で、ご飯がしっかりとすすみます。

出典: オレンジページnet

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材料

  • グリーンアスパラガス 3本
  • もんごういか 100g
  • エリンギ 1パック
  • ねぎのみじん切り 1/4本分
  • 鶏ガラスープの素 小さじ1/3
  • 酒 小さじ1と大さじと大さじ2
  • 塩 小さじ1/3〜1/2
  • サラダ油 大さじ1
  • こしょう 少々
  • ごま油 小さじ1/2

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