SÜPER KRAKER
Un, yumurta veya herhangi bir süt ürünü içermeyen, kıtır kıtır, inanılmaz tok tutan, sindirime de yardımcı olan bir kraker tarifim var sizlere! Özellikle beslenme uzmanı arkadaşlarımın hoşuna gideceğini düşündüğüm bir atıştırmalık. Buraya eklemek için yıllarca oyalanıp beklediğim, yine oldukça eskilerden bir tarif bu! Eski defterimden açıp baktım, tarifi aldığım kişinin verdiği isim ‘superfood crackers’ olunca...daha fazla oku
Kaynak: İnci Tadında
Malzemeler
- keten tohumu : 125 gr
- susam: 25 gr
- çiğ iç kabak çekirdeği: 50 gr
- çiğ iç ay çekirdeği: 50 gr
- deniz tuzu : 1/2 tatlı kaşığı
- oda sıcaklığında içme suyu : 180 ml